Psicofisiología del Estrés

Resumen

El objetivo de esta revisión es dar a conocer el proceso psicofisiológico del estrés. Esta revisión bibliográfica se efectúo mediante revistas de neurociencias, Scielo, Redalyc, entre otras. La palabra estrés nos trae a la mente todo un conjunto de situaciones y características que van unidas al exceso de actividades donde todo el organismo reacciona liberando hormonas del Eestrés como son: cortisol, adrenalina, noradrenalina, dopamina, entre otros segregados por la corteza suprarrenal, como también es un mecanismo por el cual nuestro cuerpo responde a las exigencias del medio. Sin embargo el estrés es una sensación experimentada por todos, que nos afecta de alguna u otra manera, que si se encuentra a un nivel moderado resulta beneficioso para nuestra sobrevivencia en la vida cotidiana, pero no siempre se da a un nivel moderado es por eso que pasa por una serie de fases como son: la fase de alarma, resistencia y agotamiento, donde se ven a los agentes estresores como factores de riesgo o desequilibrio.